昼食和風オムレツ（×）、漬け物（△）、グリンピースソティ（×）、高菜スパゲティー（×）、フルーツ夕食肉豆腐（△）、漬け物（△）、煮豆（△）、ビーフンの炒め物（△）、フルーツ午前中、友人にラジオ機ウォークマンをもらい、看守に使えないと言われたが、そ…

昼食チキンのソイソース煮（△）、漬け物（×）、コーンソティ（△）、春雨と野菜のソルト炒め（×）、フルーツ（グレープ）夕食カレイの衣揚げ（△）、漬け物（×）、野菜のマリネ（×）、ひじきと大豆のサラダ（△）、フルーツ最近、品川を含め牛久でも私達への強…

昼食麻婆豆腐（×）、漬け物（×）、鶏団子（×）、上海風焼きそば（△）、フルーツ（レモン）夕食チキンメンチ（△）、ポテトサラダ（×）、サワービーンズ（×）、スパゲティーナポリタン（△）、フルーツ私達は4月に食事業者が変わるかもしれない事から食事につい…

昼食野菜春巻き（△）、煮豆（△）、ブロッコリーピリ辛和え（×）、玉子と野菜の炒め物（△）、フルーツ（レモン）夕食チキンカレー、福神漬け、フルーツ3時からミーティングを。内容は色々あったが、3月6日で使うデモのプラカードが外に届いた事*1を報告して、…