2012-12-23 11月17日の食事 昼食は、サバのスパイシー幽庵焼き(×)、煮物(×)、ブロッコリーガーリック和え(×)、マカロニポロネーズ(×)、フルーツ(グレープ)このサバは食べられるようなものではなく、まずい品物で残しました。今日の僕の昼食は、鶏肉が出たので、コーンフレークの袋を使って調理をしました。夕食は、チキンカレー、福神漬け、フルーツ(パイナップル)これは、リスペクト物でおいしいです。午後1時半からミーティングで、ある喝を入れる事に。(2012年11月17日、土曜日)